活動前
1. 您是否時常運動？並可連續行走6小時，若不是，請您仔細考慮是否報名。
2. 請了解及增進自己體力，並閱讀有關書籍資料，增加登山功力哦!
3. 報名後，請於每天抽空運動，如晨跑、早操…等，增進自己體力。並於假日爬爬郊山，練練腳力，即使是兩星期也很有功效。
4. 有心臟病，高血壓及不適旅遊等病患者，請勿報名參加。
5. 個人之身體特殊狀況，請自行攜帶藥品。
6. 出發前如未接獲更改通知，天雨照常出發，請自備雨具。
7. 攜帶裝備需帶齊全，如有不足是很危險的，高山與平地溫差很大，山友上山需特別注意保暖，不要被平地氣溫給迷惑了（通常都有18度以上的溫差）。個人碗筷不要忘記帶，另外雨水、頭燈、帽子、手套…等也不要忽略了。
8. 為配合辦理「玉山生態保育入園許可證」，請提前報名。並於報名時繳交身份證正反面影印本，謝謝您！

活動中
1. 尊重大自然，不要以輕忽或征服的心態從事登山健行活動，
2. 活動期間需遵守領隊。嚮導之指導，切勿私自行動。如因故發生意外請自行負責
3. 山區午後常佈滿雲霧，過午後不宜沿途逗留，儘早抵達預定之夜宿地點，
4. 於高山頂上，即使夏天亦擁著外套。風衣及頭蓋或帽子，勿逗留太久.
5. 出門在外，請避免食用生冷食物，生水。
6. 登山時，若因高山症，懼高症…等症狀發生，經高山嚮導判斷無法繼續登山，而必須下山時，所產生的費用，請旅客自行負擔，且不退回任何費用。

行進要領
1. 登山初行稍慢;逐漸增加速度，但不宜太快，休息不可太久，小休息不要坐下。
2. 口渴時喝水，潤喉即可，不可大量喝水．
3. 行進間留心路面，雜草枯葉覆地時，須先試踏．
4. 看風景時，須停下腳步，勿邊走邊看．不可在崖壁下方休息，
5. 通過碎石坡時，應小心快速通過，不宜停留。
6. 突遇強風時，應停止前進，抓牢固定物，低身站穩．